Este 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una jornada impulsada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio y copatrocinada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el objetivo de generar conciencia sobre un problema de salud pública que puede prevenirse.
Para 2026, la campaña mantiene el lema “Cambiemos la narrativa sobre el suicidio”, que invita a dejar atrás los prejuicios y abrir espacios para hablar sobre salud mental con comprensión, respeto y empatía. La OMS señala que más de 720 mil personas mueren por suicidio cada año en el mundo, una situación que además impacta profundamente a familiares, amigos y comunidades.
La prevención comienza también en el entorno cercano. Escuchar sin juzgar, tomar en serio lo que expresa una persona que atraviesa una crisis, acompañarla y ayudarla a buscar atención profesional pueden ser acciones importantes. De acuerdo con la Secretaría de Salud, reconocer señales de alerta y fortalecer las redes de apoyo son parte de las estrategias para prevenir una crisis suicida.
La fecha busca recordar que hablar del suicidio no provoca que ocurra; hablar de manera responsable puede ayudar a que una persona deje de enfrentar sola una situación difícil. La OMS sostiene que los suicidios pueden prevenirse mediante acciones oportunas, acceso a atención de salud mental y el acompañamiento de la comunidad.
¿Dónde pedir ayuda en México?
Si tú o alguien cercano atraviesa una crisis emocional o tiene pensamientos relacionados con hacerse daño, es importante buscar ayuda profesional de inmediato y no permanecer a solas. En México está disponible la Línea de la Vida, 800 911 2000, que ofrece orientación y apoyo emocional las 24 horas.
En una emergencia inmediata, también se puede llamar al 911 o acudir al servicio de urgencias más cercano.
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